雪莉 2017/10/29 訓練日誌

雪莉新北市
ID 144098

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雪莉

6.0 km | 00:43:44 | 07:17/km

日期: 2017-10-29 16:52 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 07'22" / 06'52" / 07'22" / 07'16" / 07'17" / 00'00" /

10月累積里程 : 50.64 km

GPX 上傳 | 7 years ago

馬松華, Banson 和其他 31 人說推

留言

觀看另 4 則留言

多運動雪莉~看來妳已經開始復出了，加油 !

2017-10-31 07:40 ·

1 個人推

雪莉 Paul哥:涼涼的天氣,真的很適合跑~
David哥:謝謝你的熱情問候,也祝你天天運動愉快哦~
添意哥:靈犬...雪克33...我都知道耶!!!哈哈...洩漏我的年紀啦!
多前輩:平常雖少跑,但還是有其他運動哦..我想跑就跑,沒壓力的~謝謝你的加油哦!!!

2017-11-06 15:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'52"	00:14'14"
3	07'22"	00:21'36"
4	07'16"	00:28'52"
5	07'17"	00:36'09"
6.0	07'34"	00:43'44"

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