starkhuang 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

starkhuang 新竹
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9.4 km | 01:03:56 | 06:46/km

日期: 2017-10-29 06:47 - 總爬升: 218 m - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'14" / 06'22" / 06'28" / 06'13" / 06'55" / 07'14" / 06'14" / 06'23" / 06'38" / 09'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 65.42 km

亞瑟士虎走累積 : 899.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'22"	00:13'36"
3	06'28"	00:20'04"
4	06'13"	00:26'17"
5	06'55"	00:33'12"
6	07'14"	00:40'26"
7	06'14"	00:46'40"
8	06'23"	00:53'03"
9	06'38"	00:59'41"
9.4	09'47"	01:04'01"

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