張俊彥 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

張俊彥新北市
ID 178468

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5.1 km | 00:28:15 | 05:29/km

日期: 2017-10-25 18:39 - 地點: 台大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 5346 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'54" / 05'29" / 05'30" / 05'20" / 05'06" / 06'15" /

輕鬆恢復跑

10月累積里程 : 255.10 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'29"	00:11'23"
3	05'30"	00:16'53"
4	05'20"	00:22'13"
5	05'06"	00:27'19"
5.1	06'14"	00:28'15"

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