3.3 km | 00:19:40 | 05:59/km日期: 2017-10-29 17:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 3202 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'52" / 06'18" / 04'43" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+02'12") | 1006 / 1006 | 160 / 91 |
| 2 | | 06'33" (+01'54") | 1008 / 2015 | 172 / 88 |
| 3 | | 04'39" | 1003 / 3018 | 150 / 143 |
| 4 | | 05'34" (+00'55") | 284 / 3302 | 161 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'18" | 00:13'10" |
| 3 | 04'43" | 00:17'53" |
| 3.3 | 06'16" | 00:19'40" |
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