8.2 km | 01:00:53 | 07:25/km日期: 2017-10-26 17:30 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'18" / 07'16" / 07'30" / 07'37" / 07'23" / 07'17" / 07'26" / 06'54" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 191 / 8191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'16" | 00:15'34" |
| 3 | 07'30" | 00:23'04" |
| 4 | 07'37" | 00:30'41" |
| 5 | 07'23" | 00:38'04" |
| 6 | 07'17" | 00:45'21" |
| 7 | 07'26" | 00:52'47" |
| 8 | 06'54" | 00:59'41" |
| 8.2 | 06'20" | 01:00'54" |
留言 
展開計圈分析
