6.2 km | 00:42:05 | 06:47/km日期: 2017-10-27 06:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'01" / 07'00" / 07'14" / 06'55" / 06'34" / 06'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 07'14" | 00:21'15" |
| 4 | 06'55" | 00:28'10" |
| 5 | 06'34" | 00:34'44" |
| 6 | 06'26" | 00:41'10" |
| 6.2 | 06'14" | 00:42'27" |
展開計圈分析
留言 
