4.2 km | 00:51:06 | 12:16/km日期: 2017-10-27 18:52 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 8112 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'22" / 18'32" / 07'52" / 07'32" / 41'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'01" (+05'38") | 1006 / 1006 | 176 / 43 |
| 2 | | 17'38" (+10'15") | 1006 / 2012 | 131 / 43 |
| 3 | | 07'23" | 1003 / 3015 | 196 / 68 |
| 4 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 4016 | 197 / 66 |
| 5 | | 31'52" (+24'29") | 164 / 4180 | 98 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
81.08 km 
ascis cumulus 18 累積 :
456.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 18'32" | 00:28'54" |
| 3 | 07'52" | 00:36'46" |
| 4 | 07'32" | 00:44'18" |
| 4.2 | 41'24" | 00:51'06" |
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