5.1 km | 00:35:50 | 07:02/km日期: 2017-10-28 06:48 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 6163 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'20" / 07'01" / 06'51" / 07'23" / 06'37" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'51") | 1007 / 1007 | 169 / 79 |
| 2 | | 06'55" (+00'21") | 1007 / 2015 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'50" (+00'16") | 1001 / 3017 | 173 / 84 |
| 4 | | 07'20" (+00'46") | 1004 / 4022 | 172 / 79 |
| 5 | | 06'34" | 1005 / 5027 | 173 / 87 |
| 6 | | 05'57" | 83 / 5111 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.58 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6368.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'01" | 00:14'21" |
| 3 | 06'51" | 00:21'12" |
| 4 | 07'23" | 00:28'35" |
| 5 | 06'37" | 00:35'12" |
| 5.1 | 07'33" | 00:35'50" |
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