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陳錦福
新北市
ID 331194
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陳錦福
51.9 km
|
04:52:21
|
10.7 km/h
日期:
2017-09-30 12:31
-
總爬升:
629 m
-
卡路里:
1869 Cal
-
溫度:
32°C
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'51"
(04'51")
12.46 (-30.92)
1003 / 1003
2
03'06"
(07'57")
19.67 (-23.70)
1012 / 2016
3
03'14"
(11'11")
18.65 (-24.72)
1000 / 3017
4
03'17"
(14'28")
18.56 (-24.82)
1012 / 4029
5
03'26"
(17'54")
17.48 (-25.90)
998 / 5028
展開計圈分析
6
03'09"
(21'03")
19.15 (-24.22)
1001 / 6029
7
03'41"
(24'44")
16.36 (-27.01)
1001 / 7031
8
04'15"
(28'59")
14.17 (-29.20)
1002 / 8033
9
42'44"
(01:11'43")
1.44 (-41.94)
1022 / 9056
10
08'01"
(01:19'44")
7.41 (-35.97)
988 / 10044
11
07'10"
(01:26'54")
8.51 (-34.86)
1016 / 11060
12
02'26"
(01:29'20")
24.49 (-18.88)
992 / 12053
13
03'32"
(01:32'52")
17.14 (-26.23)
1005 / 13058
14
06'18"
(01:39'10")
9.57 (-33.80)
1003 / 14062
15
04'24"
(01:43'34")
13.85 (-29.53)
1012 / 15075
16
04'21"
(01:47'55")
13.74 (-29.63)
993 / 16069
17
04'58"
(01:52'53")
12.20 (-31.17)
1009 / 17079
18
03'48"
(01:56'41")
15.86 (-27.51)
1000 / 18080
19
05'40"
(02:02'21")
10.59 (-32.79)
997 / 19078
20
03'35"
(02:05'56")
16.82 (-26.55)
1001 / 20080
21
03'14"
(02:09'10")
18.65 (-24.72)
1004 / 21084
22
04'53"
(02:14'03")
12.41 (-30.96)
1008 / 22093
23
06'02"
(02:20'05")
9.97 (-33.40)
1002 / 23096
24
01'34"
(02:21'39")
38.30 (-5.08)
994 / 24090
25
02'54"
(02:24'33")
21.05 (-22.32)
1013 / 25104
26
23'30"
(02:48'03")
2.55 (-40.82)
999 / 26103
27
20'54"
(03:08'57")
2.91 (-40.46)
1013 / 27117
28
02'05"
(03:11'02")
28.57 (-14.80)
988 / 28105
29
05'00"
(03:16'02")
12.12 (-31.25)
1008 / 29113
30
01'25"
(03:17'27")
43.37
1023 / 30136
31
01'29"
(03:18'56")
40.00 (-3.37)
983 / 31120
32
02'20"
(03:21'16")
26.09 (-17.29)
1008 / 32128
33
02'50"
(03:24'06")
21.18 (-22.20)
996 / 33125
34
21'27"
(03:45'33")
2.82 (-40.55)
1009 / 34134
35
03'52"
(03:49'25")
15.52 (-27.86)
997 / 35132
36
04'39"
(03:54'04")
13.00 (-30.38)
1007 / 36139
37
01'56"
(03:56'00")
31.03 (-12.34)
993 / 37133
38
04'03"
(04:00'03")
15.06 (-28.31)
1015 / 38149
39
03'03"
(04:03'06")
19.78 (-23.59)
1004 / 39154
40
03'54"
(04:07'00")
15.38 (-27.99)
997 / 40151
41
02'08"
(04:09'08")
28.35 (-15.03)
1004 / 41155
42
03'25"
(04:12'33")
17.82 (-25.55)
1010 / 42165
43
04'37"
(04:17'10")
13.00 (-30.38)
996 / 43162
44
04'28"
(04:21'38")
13.53 (-29.84)
1006 / 44168
45
04'41"
(04:26'19")
12.95 (-30.42)
1009 / 45178
46
03'20"
(04:29'39")
17.91 (-25.46)
991 / 46169
47
03'46"
(04:33'25")
16.14 (-27.23)
1010 / 47180
48
03'03"
(04:36'28")
19.78 (-23.59)
1003 / 48184
49
02'40"
(04:39'08")
22.64 (-20.73)
1005 / 49189
50
02'31"
(04:41'39")
24.16 (-19.21)
1011 / 50200
51
02'54"
(04:44'33")
20.57 (-22.80)
990 / 51191
52
07'48"
(04:52'21")
7.07 (-36.30)
917 / 52109
9月累積里程 :
94.38 km
Android - asus ASUS_Z00AD 上傳
| 7 years ago
Chen Emily
,
黃國棟
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.4
-10.3 %
2
19.7
-1.2 %
3
18.6
-2.7 %
4
18.3
3.1 %
5
17.5
-5.5 %
6
19.0
-5.0 %
7
16.4
-2.6 %
8
14.1
3.7 %
9
1.7
64.2 %
10
4.2
-7.8 %
11
8.2
10.9 %
12
24.8
-7.1 %
13
17.2
-2.0 %
14
10.0
-5.7 %
15
13.0
5.0 %
16
13.6
-2.6 %
17
13.1
-2.3 %
18
14.1
5.8 %
19
10.8
-3.6 %
20
16.3
2.6 %
21
18.8
4.8 %
22
12.9
4.8 %
23
9.8
6.1 %
24
32.1
-8.3 %
25
22.8
8.2 %
26
3.0
-4.5 %
27
2.4
9.2 %
28
31.6
5.8 %
29
12.6
4.0 %
30
33.6
-4.1 %
31
42.9
-4.3 %
32
25.2
-4.0 %
33
23.2
-4.8 %
34
2.8
-4.4 %
35
14.9
4.3 %
36
12.7
-6.4 %
37
30.8
-5.1 %
38
15.8
4.1 %
39
18.3
-5.7 %
40
15.7
6.8 %
41
28.8
-4.5 %
42
20.7
4.2 %
43
11.4
6.6 %
44
21.6
-5.9 %
45
9.8
-3.6 %
46
17.0
-3.1 %
47
20.3
2.2 %
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16.0
4.2 %
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-8.4 %
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-3.3 %
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4.5 %
52
7.5
16.8 %
51.9
-13.1
-5.0 %
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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05:11/km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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