10.1 km | 00:51:28 | 05:06/km日期: 2017-10-27 16:10 - 平均心率: 156 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'36" / 05'24" / 05'01" / 05'01" / 04'56" / 04'44" / 04'27" / 04'36" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" (+00'32") | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'36" | 00:16'59" |
| 4 | 05'24" | 00:22'23" |
| 5 | 05'01" | 00:27'24" |
| 6 | 05'01" | 00:32'25" |
| 7 | 04'56" | 00:37'21" |
| 8 | 04'44" | 00:42'05" |
| 9 | 04'27" | 00:46'32" |
| 10 | 04'36" | 00:51'08" |
| 10.1 | 05'04" | 00:51'28" |
留言 
展開計圈分析
