8.1 km | 00:43:19 | 05:22/km日期: 2017-10-28 17:46 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7184 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'19" / 05'14" / 05'07" / 05'08" / 05'31" / 05'33" / 05'31" / 05'28" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'13") | 1001 / 1001 | 166 / 113 |
| 2 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 2001 | 165 / 115 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1008 / 3009 | 164 / 118 |
| 4 | | 05'05" | 1008 / 4018 | 164 / 119 |
| 5 | | 05'29" (+00'24") | 1004 / 5023 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'31" (+00'26") | 1004 / 6027 | 166 / 108 |
| 7 | | 05'28" (+00'23") | 1007 / 7034 | 166 / 109 |
| 8 | | 05'26" (+00'21") | 1005 / 8040 | 168 / 109 |
| 9 | | 08'10" (+03'05") | 51 / 8091 | 115 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.54 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1046.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'14" | 00:10'33" |
| 3 | 05'07" | 00:15'40" |
| 4 | 05'08" | 00:20'48" |
| 5 | 05'31" | 00:26'19" |
| 6 | 05'33" | 00:31'52" |
| 7 | 05'31" | 00:37'23" |
| 8 | 05'28" | 00:42'51" |
| 8.1 | 09'09" | 00:43'19" |
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