6.1 km | 00:51:52 | 08:31/km日期: 2017-10-25 21:29 - 平均心率: 42 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7827 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'52" / 07'59" / 07'53" / 08'41" / 09'14" / 08'45" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" | 5990 / 5990 | 152 / 77 |
| 2 | | 14'50" (+06'23") | 87 / 6078 | 86 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'59" | 00:15'51" |
| 3 | 07'53" | 00:23'44" |
| 4 | 08'41" | 00:32'25" |
| 5 | 09'14" | 00:41'39" |
| 6 | 08'45" | 00:50'24" |
| 6.1 | 18'45" | 00:51'52" |
留言 
