10.6 km | 01:00:12 | 05:41/km日期: 2017-10-24 18:53 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'47" / 05'45" / 05'23" / 06'12" / 05'29" / 05'23" / 05'27" / 05'17" / 05'17" / 05'11" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'27" (+03'17") | 593 / 10593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'45" | 00:11'32" |
| 3 | 05'23" | 00:16'55" |
| 4 | 06'12" | 00:23'07" |
| 5 | 05'29" | 00:28'36" |
| 6 | 05'23" | 00:33'59" |
| 7 | 05'27" | 00:39'26" |
| 8 | 05'17" | 00:44'43" |
| 9 | 05'17" | 00:50'00" |
| 10 | 05'11" | 00:55'11" |
| 10.6 | 08'27" | 01:00'12" |
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