羅吉偉 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

羅吉偉桃園
ID 152019

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8.1 km | 00:44:07 | 05:25/km

日期: 2017-10-27 16:32 - 地點: 龍潭區 - 天氣: 晴冷冷風 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'32" / 05'44" / 05'48" / 05'28" / 05'28" / 05'04" / 05'00" / 04'32" / 04'08" /

微涼的風跑熱之後享受跑步的樂趣!

10月累積里程 : 208.74 km

拖鞋累積 : 771.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

101B小麥哥, 民權! 和其他 143 人說推

·

觀看另 17 則留言

瑤瑤早安啊！

2017-10-29 05:32 ·

1 個人推

Ina 涼涼的天真的好適合跑步哦^ ^

2017-10-29 22:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'44"	00:12'16"
3	05'48"	00:18'04"
4	05'28"	00:23'32"
5	05'28"	00:29'00"
6	05'04"	00:34'04"
7	05'00"	00:39'04"
8	04'32"	00:43'36"
8.1	04'06"	00:44'07"

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