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8.0 km | 00:35:00 | 04:21/km 日期: 2017-10-25 20:11 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 6216 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9) Pace: 04'49" / 04'35" / 04'26" / 04'22" / 04'15" / 04'16" / 04'11" / 03'59" / 05'04" /
原本要跑課表-間歇600米*10,只是,昨天腸胃炎來湊熱鬧,加上,關節炎尚未完全恢復,只好,改成到柏油路做鞋測了~ 10月累積里程 : 224.28 km MW Watch 上傳 | 6 years ago
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