Ken_Lin 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ken_Lin 新北市
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4.8 km | 00:34:14 | 07:07/km

日期: 2017-10-26 20:10 - 卡路里: 372 Cal

課表200m*24 (46'46'42)*8，R:45s
實際:
r1:44s、44s、41s
r2:44s、43s、40s
r3:43s、43s、40s
r4:45s、45s、41s
r5:44s、44s、40s
r6:43s、43s、41s
r7:45s、44s、42s
r8:43s、43s、41s

10月累積里程 : 286.78 km

手動上傳 | 7 years ago

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