吉米修 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

吉米修高雄
ID 85907

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13.0 km | 01:15:48 | 05:49/km

日期: 2013-11-21 17:42 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'50" / 05'11" / 05'40" / 05'40" / 05'49" / 05'50" / 05'50" / 05'51" / 05'49" / 06'00" / 05'51" / 06'09" / 06'00" / 15'47" /

11月累積里程 : 93.09 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ahliang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'11"	00:11'01"
3	05'40"	00:16'41"
4	05'40"	00:22'21"
5	05'49"	00:28'10"
6	05'50"	00:34'00"
7	05'50"	00:39'50"
8	05'51"	00:45'41"
9	05'49"	00:51'30"
10	06'00"	00:57'30"
11	05'51"	01:03'21"
12	06'09"	01:09'30"
13	06'00"	01:15'30"
13.0	15'11"	01:15'48"

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