12.0 km | 01:13:47 | 06:08/km日期: 2017-10-25 08:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 842 Cal - 總步數: 12946 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 02'40" / 05'29" / 06'04" / 06'21" / 06'18" / 06'45" / 05'16" / 06'30" / 05'41" / 05'21" / 05'34" / 05'59" / 05'41" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'01" | 1009 / 1009 | 158 / 156 |
| 2 | | 05'52" (+01'51") | 1009 / 2019 | 172 / 98 |
| 3 | | 06'05" (+02'04") | 1009 / 3028 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'40" (+02'39") | 1001 / 4030 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'21" (+02'20") | 1002 / 5032 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'33" (+02'32") | 1000 / 6033 | 175 / 86 |
| 7 | | 06'26" (+02'25") | 1002 / 7036 | 177 / 87 |
| 8 | | 06'21" (+02'20") | 1001 / 8037 | 178 / 88 |
| 9 | | 06'07" (+02'06") | 1000 / 9037 | 175 / 92 |
| 10 | | 06'28" (+02'27") | 1003 / 10041 | 177 / 86 |
| 11 | | 06'13" (+02'12") | 1003 / 11045 | 179 / 89 |
| 12 | | 06'20" (+02'19") | 997 / 12042 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.11 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
930.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'40" | 00:02'40" |
| 2 | 05'29" | 00:08'09" |
| 3 | 06'04" | 00:14'13" |
| 4 | 06'21" | 00:20'34" |
| 5 | 06'18" | 00:26'52" |
| 6 | 06'45" | 00:33'37" |
| 7 | 05'16" | 00:38'53" |
| 8 | 06'30" | 00:45'23" |
| 9 | 05'41" | 00:51'04" |
| 10 | 05'21" | 00:56'25" |
| 11 | 05'34" | 01:01'59" |
| 12 | 05'59" | 01:07'58" |
| 13 | 05'41" | 01:13'39" |
| 12.0 | 00'-7" | 01:13'47" |
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