小安 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

小安桃園
ID 43445

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8.0 km | 00:59:02 | 07:20/km

日期: 2013-12-08 09:19 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 07'48" / 07'32" / 08'35" / 07'04" / 06'58" / 07'00" / 06'49" / 06'58" / 07'30" /

桃園

小安

團長帶隊跑...喊口號:12..12....

·

12月累積里程 : 135.96 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brucelee, Karl 和其他 43 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'32"	00:15'20"
3	08'35"	00:23'55"
4	07'04"	00:30'59"
5	06'58"	00:37'57"
6	07'00"	00:44'57"
7	06'49"	00:51'46"
8	06'58"	00:58'44"
8.0	07'21"	00:59'02"

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