12.7 km | 02:41:36 | 12:43/km日期: 2017-10-22 07:57 - 總爬升: 1072 m - 地點: 鷓鴣山 - 天氣: 良好 - 平均心率: 143 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 12'39" / 08'21" / 17'12" / 15'38" / 08'00" / 19'46" / 13'14" / 09'46" / 18'42" / 15'32" / 07'25" / 10'26" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.17 km 
inov-8 TERRACLAW 250 累積 :
117.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'39" | 00:12'39" |
| 2 | 08'21" | 00:21'00" |
| 3 | 17'12" | 00:38'12" |
| 4 | 15'38" | 00:53'50" |
| 5 | 08'00" | 01:01'50" |
| 6 | 19'46" | 01:21'36" |
| 7 | 13'14" | 01:34'50" |
| 8 | 09'46" | 01:44'36" |
| 9 | 18'42" | 02:03'18" |
| 10 | 15'32" | 02:18'50" |
| 11 | 07'25" | 02:26'15" |
| 12 | 10'26" | 02:36'41" |
| 12.7 | 07'01" | 02:41'35" |
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