蕭惠陽 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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7.9 km | 00:45:12 | 05:45/km

日期: 2017-10-24 20:41 - 卡路里: 452 Cal

Pace: 06'18" / 05'39" / 05'27" / 05'37" / 06'13" / 05'48" / 05'30" / 05'27" /

競速鞋果然很強，但無法駕馭

10月累積里程 : 68.41 km

SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 : 92.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李毅威和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'39"	00:11'57"
3	05'27"	00:17'24"
4	05'37"	00:23'01"
5	06'13"	00:29'14"
6	05'48"	00:35'02"
7	05'30"	00:40'32"
7.9	05'27"	00:45'12"

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