5.0 km | 00:27:03 | 05:21/km日期: 2017-10-23 18:39 - 地點: 大里運動公園 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 140 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'26" / 05'42" / 05'20" / 05'13" / 04'56" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.39 km 
NIKE Flex Show Tr 5 累積 :
160.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'42" | 00:10'08" |
| 3 | 05'20" | 00:15'28" |
| 4 | 05'13" | 00:20'41" |
| 5 | 04'56" | 00:25'37" |
| 5.1 | 04'19" | 00:25'50" |
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