5.1 km | 00:40:02 | 07:51/km日期: 2017-10-23 19:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6572 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'12" / 08'10" / 07'56" / 08'15" / 06'39" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+01'44") | 1002 / 1002 | 169 / 70 |
| 2 | | 08'21" (+01'44") | 1004 / 2007 | 164 / 72 |
| 3 | | 07'52" (+01'15") | 1008 / 3016 | 163 / 77 |
| 4 | | 08'11" (+01'34") | 1002 / 4018 | 161 / 75 |
| 5 | | 06'37" | 1006 / 5025 | 162 / 93 |
| 6 | | 04'53" | 85 / 5110 | 158 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'10" | 00:16'22" |
| 3 | 07'56" | 00:24'18" |
| 4 | 08'15" | 00:32'33" |
| 5 | 06'39" | 00:39'12" |
| 5.1 | 09'46" | 00:40'02" |
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