Joe Lee 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lee 彰化
ID 261929

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5.0 km | 00:26:37 | 05:18/km

日期: 2017-10-24 19:55 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 05'02" / 05'15" / 05'41" / 05'20" / 531'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'57"

987 / 987

2

05'18"

(10'12")

05'17" (+00'20")

1002 / 1990

3

05'41"

(15'53")

05'40" (+00'43")

1002 / 2992

4

05'25"

(21'18")

05'21" (+00'24")

1009 / 4002

5

05'19"

(26'37")

05'18" (+00'21")

1000 / 5002

10月累積里程 : 174.63 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), 自由飛翔和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'15"	00:10'17"
3	05'41"	00:15'58"
4	05'20"	00:21'18"
5.0	05'15"	00:26'37"

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