筱芬 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

筱芬新北市
ID 296725

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6.2 km | 00:41:35 | 06:40/km

日期: 2017-10-21 10:43 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'35" / 06'43" / 06'40" / 06'50" / 06'34" / 06'21" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'25"

996 / 996

2

06'46"

(13'10")

06'46" (+00'21")

997 / 1993

3

06'44"

(19'54")

06'41" (+00'16")

1005 / 2999

4

06'54"

(26'48")

06'49" (+00'24")

1010 / 4009

5

06'38"

(33'26")

06'29" (+00'04")

1022 / 5032

展開計圈分析

新北市

筱芬

·

加油！

10月累積里程 : 53.17 km

母子鱷魚第3代紅Y拖累積 : 327.7 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

吳承恩, mjf168 和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

蝙蝠俠保持運動習慣，風雨無阻的跑很精實耶！祝假期順心事事順意喔 ^_^

2017-10-21 16:46 ·

2 個人推

侯忠義晚安

2017-10-21 23:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'43"	00:13'18"
3	06'40"	00:19'58"
4	06'50"	00:26'48"
5	06'34"	00:33'22"
6	06'21"	00:39'43"
6.2	08'06"	00:41'35"

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