Angie Cheng 2013/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

Angie Cheng 香港
ID 12920

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17.2 km | 06:35:30 | 22:56/km

日期: 2013-06-23 09:29 - 總爬升: 1514 m - 卡路里: 900 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 18'14" / 31'12" / 25'26" / 20'12" / 19'11" / 25'19" / 25'40" / 16'21" / 23'38" / 29'47" / 25'18" / 23'06" / 16'02" / 33'29" / 23'52" / 19'28" / 16'30" / 11'48" /

6月累積里程 : 111.49 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'14"	00:18'14"
2	31'12"	00:49'26"
3	25'26"	01:14'52"
4	20'12"	01:35'04"
5	19'11"	01:54'15"
6	25'19"	02:19'34"
7	25'40"	02:45'14"
8	16'21"	03:01'35"
9	23'38"	03:25'13"
10	29'47"	03:55'00"
11	25'18"	04:20'18"
12	23'06"	04:43'24"
13	16'02"	04:59'26"
14	33'29"	05:32'55"
15	23'52"	05:56'47"
16	19'28"	06:16'15"
17	16'30"	06:32'45"
17.2	11'47"	06:35'30"

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朋友動態

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