giny814 2013/12/11 訓練日誌

giny814 桃園
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giny814

10.6 km | 01:00:01 | 05:38/km

日期: 2013-12-11 06:30 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 05'45" / 05'57" / 05'34" / 05'48" / 06'06" / 05'17" / 05'19" / 05'33" / 05'51" / 05'27" / 05'22" /

12月累積里程 : 165.20 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 傅振源和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'57"	00:11'42"
3	05'34"	00:17'16"
4	05'48"	00:23'04"
5	06'06"	00:29'10"
6	05'17"	00:34'27"
7	05'19"	00:39'46"
8	05'33"	00:45'19"
9	05'51"	00:51'10"
10	05'27"	00:56'37"
10.6	05'22"	01:00'01"

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