9.8 km | 00:45:00 | 04:35/km日期: 2017-10-21 16:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'38" / 04'31" / 04'30" / 04'36" / 04'39" / 04'35" / 04'37" / 04'39" / 04'28" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" (+00'12") | 811 / 9811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.67 km 
Asics 虎走4 累積 :
1593.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'31" | 00:09'09" |
| 3 | 04'30" | 00:13'39" |
| 4 | 04'36" | 00:18'15" |
| 5 | 04'39" | 00:22'54" |
| 6 | 04'35" | 00:27'29" |
| 7 | 04'37" | 00:32'06" |
| 8 | 04'39" | 00:36'45" |
| 9 | 04'28" | 00:41'13" |
| 9.8 | 04'39" | 00:45'00" |
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