6.4 km | 00:41:00 | 06:26/km日期: 2016-05-19 17:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 701 Cal - 總步數: 6617 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 05'55" / 06'01" / 06'30" / 06'30" / 06'37" / 07'08" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1002 / 1002 | 168 / 100 |
| 2 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 2003 | 165 / 100 |
| 3 | | 06'31" (+00'35") | 1004 / 3007 | 163 / 93 |
| 4 | | 06'30" (+00'34") | 1003 / 4011 | 164 / 93 |
| 5 | | 06'36" (+00'40") | 1006 / 5017 | 159 / 95 |
| 6 | | 07'04" (+01'08") | 1000 / 6017 | 148 / 94 |
| 7 | | 06'00" (+00'04") | 365 / 6383 | 164 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'01" | 00:11'56" |
| 3 | 06'30" | 00:18'26" |
| 4 | 06'30" | 00:24'56" |
| 5 | 06'37" | 00:31'33" |
| 6 | 07'08" | 00:38'41" |
| 6.4 | 06'19" | 00:41'00" |
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