8.1 km | 00:47:18 | 05:50/km日期: 2017-10-16 06:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'43" / 06'06" / 05'47" / 05'43" / 05'43" / 05'38" / 05'29" / 05'31" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'08") | 91 / 8091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'06" | 00:12'49" |
| 3 | 05'47" | 00:18'36" |
| 4 | 05'43" | 00:24'19" |
| 5 | 05'43" | 00:30'02" |
| 6 | 05'38" | 00:35'40" |
| 7 | 05'29" | 00:41'09" |
| 8 | 05'31" | 00:46'40" |
| 8.1 | 05'37" | 00:47'11" |
展開計圈分析
留言 
