Paulina Chen 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Paulina Chen 台北市
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4.4 km | 00:31:05 | 07:04/km

日期: 2017-10-20 06:41 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'35" / 07'00" / 07'02" / 07'03" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'34"

1000 / 1000

2

06'53"

(13'28")

06'53" (+00'19")

997 / 1998

3

07'09"

(20'37")

07'04" (+00'30")

1010 / 3008

4

07'03"

(27'40")

07'06" (+00'32")

991 / 4000

5

03'25"

(31'05")

08'50" (+02'16")

386 / 4387

台北市

Paulina Chen

·

沒有紫外線的天氣，妳覺得讚不讚？？！

10月累積里程 : 50.33 km

Android - Sony F5121 上傳 | 7 years ago

RINEE, 江漢章和其他 7 人說推

·

張春文那邊沒有下雨嗎

2017-10-20 07:53 ·

1 個人推

Paulina Chen 毛毛雨！想體驗晨跑～～

2017-10-21 00:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'00"	00:13'35"
3	07'02"	00:20'37"
4	07'03"	00:27'40"
4.4	08'45"	00:31'05"

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