Yuan chi 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yuan chi 新北市
ID 308421

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2.3 km | 00:14:08 | 06:02/km

日期: 2017-10-16 18:55 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'26" / 06'59" / 03'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'38"

(01'38")

04'07" (+00'10")

396 / 396

2

01'31"

(03'09")

19'50" (+15'53")

76 / 473

3

01'36"

(04'46")

03'57"

405 / 879

4

01'30"

(06'16")

16'36" (+12'39")

91 / 970

5

01'35"

(07'52")

04'00" (+00'03")

398 / 1369

展開計圈分析

10月累積里程 : 45.79 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'59"	00:13'25"
2.3	03'49"	00:14'44"

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