10.1 km | 00:59:29 | 05:52/km日期: 2017-10-17 19:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 9908 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'09" / 06'02" / 05'51" / 05'36" / 05'31" / 05'33" / 06'11" / 06'06" / 06'22" / 05'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'44") | 1008 / 1008 | 164 / 99 |
| 2 | | 06'02" (+00'41") | 1006 / 2015 | 166 / 99 |
| 3 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 3015 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'34" (+00'13") | 1003 / 4018 | 166 / 107 |
| 5 | | 05'32" (+00'11") | 1004 / 5023 | 167 / 107 |
| 6 | | 05'32" (+00'11") | 1004 / 6028 | 168 / 107 |
| 7 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 7029 | 166 / 98 |
| 8 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 8029 | 165 / 98 |
| 9 | | 06'21" (+01'00") | 1008 / 9037 | 165 / 94 |
| 10 | | 05'21" | 1006 / 10044 | 168 / 110 |
| 11 | | 05'08" | 132 / 10177 | 165 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 108.55 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 05'51" | 00:18'02" |
| 4 | 05'36" | 00:23'38" |
| 5 | 05'31" | 00:29'09" |
| 6 | 05'33" | 00:34'42" |
| 7 | 06'11" | 00:40'53" |
| 8 | 06'06" | 00:46'59" |
| 9 | 06'22" | 00:53'21" |
| 10 | 05'24" | 00:58'45" |
| 10.1 | 05'31" | 00:59'29" |
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