Leezn2001 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Leezn2001 台北市
ID 287823

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5.0 km | 00:32:06 | 06:22/km

日期: 2017-10-16 22:34 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'33" / 06'35" / 06'17" / 06'08" / 06'24" / 05'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 60.20 km

Asics gel-kayano 累積 : 480.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'35"	00:13'08"
3	06'17"	00:19'25"
4	06'08"	00:25'33"
5	06'24"	00:31'57"
5.0	05'25"	00:32'07"

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朋友動態

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