6.0 km | 00:36:34 | 06:04/km日期: 2017-10-20 07:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6482 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'11" / 06'10" / 06'01" / 06'10" / 06'00" / 05'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'17") | 1001 / 1001 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'18") | 1007 / 2008 | 178 / 90 |
| 3 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 3009 | 178 / 94 |
| 4 | | 06'11" (+00'18") | 1006 / 4015 | 175 / 92 |
| 5 | | 05'56" (+00'03") | 1006 / 5022 | 175 / 95 |
| 6 | | 05'53" | 1004 / 6026 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'10" | 00:12'21" |
| 3 | 06'01" | 00:18'22" |
| 4 | 06'10" | 00:24'32" |
| 5 | 06'00" | 00:30'32" |
| 6 | 05'55" | 00:36'27" |
| 6.0 | 07'59" | 00:36'35" |
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