8.5 km | 00:54:18 | 06:22/km日期: 2017-10-17 20:54 - 總爬升: 293 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 06'31" / 06'19" / 06'14" / 07'36" / 06'50" / 05'31" / 05'57" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'30") | 509 / 8509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.33 km 
母子鱷魚 一代Y拖-水藍 累積 :
649.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'31" | 00:12'17" |
| 3 | 06'19" | 00:18'36" |
| 4 | 06'14" | 00:24'50" |
| 5 | 07'36" | 00:32'26" |
| 6 | 06'50" | 00:39'16" |
| 7 | 05'31" | 00:44'47" |
| 8 | 05'57" | 00:50'44" |
| 8.5 | 06'59" | 00:54'18" |
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