7.0 km | 01:00:02 | 08:33/km日期: 2017-10-17 17:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'37" / 07'38" / 07'49" / 08'00" / 07'49" / 07'49" / 10'07" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+03'39") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 07'38" | 00:18'15" |
| 3 | 07'49" | 00:26'04" |
| 4 | 08'00" | 00:34'04" |
| 5 | 07'49" | 00:41'53" |
| 6 | 07'49" | 00:49'42" |
| 7 | 10'07" | 00:59'49" |
| 7.0 | 11'27" | 01:00'02" |
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