6.0 km | 00:50:48 | 08:27/km日期: 2017-10-17 18:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'23" / 08'30" / 08'35" / 10'41" / 08'32" / 08'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'30" | 00:17'53" |
| 3 | 08'35" | 00:26'28" |
| 4 | 10'41" | 00:37'09" |
| 5 | 08'32" | 00:45'41" |
| 6 | 08'12" | 00:53'53" |
| 6.0 | 06'43" | 00:53'55" |
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