10.2 km | 00:58:54 | 05:47/km日期: 2017-10-17 16:37 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10792 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'16" / 06'13" / 06'33" / 06'15" / 06'08" / 05'38" / 05'51" / 05'19" / 04'46" / 04'13" / 03'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'13" (+03'02") | 1006 / 1006 | 176 / 78 |
2 | | 06'12" (+02'01") | 1002 / 2008 | 180 / 89 |
3 | | 06'31" (+02'20") | 1004 / 3013 | 179 / 85 |
4 | | 06'13" (+02'02") | 1003 / 4016 | 182 / 88 |
5 | | 06'09" (+01'58") | 1005 / 5021 | 183 / 88 |
6 | | 05'35" (+01'24") | 1000 / 6021 | 185 / 96 |
7 | | 05'52" (+01'41") | 1004 / 7026 | 184 / 92 |
8 | | 05'16" (+01'05") | 1008 / 8034 | 183 / 103 |
9 | | 04'45" (+00'34") | 1002 / 9037 | 187 / 112 |
10 | | 04'11" | 1000 / 10037 | 193 / 122 |
11 | | 03'38" | 183 / 10220 | 201 / 136 |
10月累積里程 :
178.68 km 美津濃 WAVE IDATEN DANY2 累積 :
331.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 06'13" | 00:13'29" |
3 | 06'33" | 00:20'02" |
4 | 06'15" | 00:26'17" |
5 | 06'08" | 00:32'25" |
6 | 05'38" | 00:38'03" |
7 | 05'51" | 00:43'54" |
8 | 05'19" | 00:49'13" |
9 | 04'46" | 00:53'59" |
10 | 04'13" | 00:58'12" |
10.2 | 03'49" | 00:58'54" |