10.2 km | 00:51:24 | 05:02/km日期: 2017-10-17 17:29 - 平均心率: 148 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'18" / 05'04" / 05'12" / 05'06" / 05'10" / 05'14" / 05'15" / 05'15" / 04'52" / 04'17" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'27" | 200 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.50 km 
Asics TJR282-5230 虎走 累積 :
1001.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'04" | 00:10'22" |
| 3 | 05'12" | 00:15'34" |
| 4 | 05'06" | 00:20'40" |
| 5 | 05'10" | 00:25'50" |
| 6 | 05'14" | 00:31'04" |
| 7 | 05'15" | 00:36'19" |
| 8 | 05'15" | 00:41'34" |
| 9 | 04'52" | 00:46'26" |
| 10 | 04'17" | 00:50'43" |
| 10.2 | 03'24" | 00:51'24" |
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