12.4 km | 01:36:19 | 07:46/km日期: 2017-10-14 18:47 - 地點: 新北市 - 天氣: 雨 - 平均心率: 103 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 15917 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'48" / 07'35" / 07'42" / 07'41" / 07'50" / 07'49" / 07'52" / 07'53" / 07'49" / 07'48" / 07'49" / 07'39" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" | 5002 / 5002 | 164 / 78 |
| 2 | | 07'50" (+00'08") | 5004 / 10006 | 165 / 77 |
| 3 | | 07'41" | 2397 / 12403 | 167 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'35" | 00:15'23" |
| 3 | 07'42" | 00:23'05" |
| 4 | 07'41" | 00:30'46" |
| 5 | 07'50" | 00:38'36" |
| 6 | 07'49" | 00:46'25" |
| 7 | 07'52" | 00:54'17" |
| 8 | 07'53" | 01:02'10" |
| 9 | 07'49" | 01:09'59" |
| 10 | 07'48" | 01:17'47" |
| 11 | 07'49" | 01:25'36" |
| 12 | 07'39" | 01:33'15" |
| 12.4 | 07'43" | 01:36'19" |
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