陳志豪 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳志豪屏東
ID 302802

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6.0 km | 00:45:02 | 07:29/km

日期: 2017-10-12 16:55 - 地點: 鶴聲國小 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 08'34" / 07'32" / 07'40" / 07'33" / 07'35" / 07'10" / 06'40" /

操場6km

10月累積里程 : 46.10 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 : 264.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'32"	00:16'06"
3	07'40"	00:23'46"
4	07'33"	00:31'19"
5	07'35"	00:38'54"
6	07'10"	00:46'04"
6.0	04'33"	00:46'08"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41