3.4 km | 00:31:42 | 09:19/km日期: 2017-10-16 21:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'17" / 08'58" / 09'09" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" | 397 / 3397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11675~14190 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 14190~15987 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 15987~16525 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 16525~17513 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 17513~17963 | 97.5~100% |
| 最大心率為17963 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 336.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 08'58" | 00:20'15" |
| 3 | 09'09" | 00:29'24" |
| 3.4 | 08'07" | 00:32'38" |
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