zaquitar.踩可達 2017/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

10.1 km | 00:59:58 | 05:55/km

日期: 2017-10-13 16:03 - 地點: 康河 . 興大校園 - 天氣: 陰 . 超稀疏毛雨 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 10404 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'53" / 05'55" / 05'49" / 05'48" / 06'02" / 05'59" / 05'52" / 06'09" / 06'01" / 05'48" / 06'11" /

比較涼快
被幾滴雨打到

10月累積里程 : 76.37 km

Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 : 3322.4 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

柯明昌, 誌鳴(了然居士) 和其他 49 人說推

·

觀看另 8 則留言

David 可達兄。晚安～小週末運動愉快^ ^

2017-10-13 23:48 ·

1 個人推

永峰 Chung ～晚安呦～
天氣轉涼就是要進入路跑的旺季了^_^…
假期愉快～～

2017-10-13 23:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'55"	00:11'48"
3	05'49"	00:17'37"
4	05'48"	00:23'25"
5	06'02"	00:29'27"
6	05'59"	00:35'26"
7	05'52"	00:41'18"
8	06'09"	00:47'27"
9	06'01"	00:53'28"
10	05'48"	00:59'16"
10.1	06'10"	00:59'58"

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