10.7 km | 01:13:50 | 06:52/km日期: 2017-10-11 16:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 12312 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'16" / 06'19" / 07'43" / 06'27" / 06'27" / 06'24" / 06'32" / 06'42" / 06'40" / 08'59" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1002 / 1002 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'17" (+00'03") | 1003 / 2006 | 174 / 91 |
| 3 | | 07'46" (+01'32") | 1004 / 3010 | 145 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 4010 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1005 / 5016 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'24" (+00'10") | 1004 / 6020 | 175 / 89 |
| 7 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 7020 | 174 / 87 |
| 8 | | 06'42" (+00'28") | 1004 / 8025 | 175 / 84 |
| 9 | | 06'36" (+00'22") | 1008 / 9034 | 176 / 85 |
| 10 | | 08'55" (+02'41") | 1009 / 10043 | 135 / 82 |
| 11 | | 07'02" (+00'48") | 729 / 10772 | 171 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'19" | 00:12'35" |
| 3 | 07'43" | 00:20'18" |
| 4 | 06'27" | 00:26'45" |
| 5 | 06'27" | 00:33'12" |
| 6 | 06'24" | 00:39'36" |
| 7 | 06'32" | 00:46'08" |
| 8 | 06'42" | 00:52'50" |
| 9 | 06'40" | 00:59'30" |
| 10 | 08'59" | 01:08'29" |
| 10.7 | 07'20" | 01:13'50" |
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