10.4 km | 01:59:28 | 11:32/km日期: 2017-10-10 13:46 - 總爬升: 933 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 773 Cal - 總步數: 25932 - 平均步頻: 217 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'22" / 10'59" / 13'06" / 11'30" / 11'29" / 13'13" / 10'42" / 10'13" / 09'55" / 10'58" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'36" (+02'46") | 1009 / 1009 | 217 / 36 |
| 2 | | 11'02" (+01'12") | 1008 / 2018 | 226 / 40 |
| 3 | | 13'08" (+03'18") | 1003 / 3021 | 207 / 36 |
| 4 | | 11'15" (+01'25") | 1000 / 4021 | 222 / 39 |
| 5 | | 11'39" (+01'49") | 1007 / 5029 | 224 / 38 |
| 6 | | 13'27" (+03'37") | 1003 / 6033 | 198 / 37 |
| 7 | | 10'39" (+00'49") | 1004 / 7037 | 223 / 41 |
| 8 | | 10'12" (+00'22") | 1000 / 8038 | 222 / 43 |
| 9 | | 09'50" | 1004 / 9043 | 219 / 46 |
| 10 | | 11'04" (+01'14") | 1008 / 10052 | 213 / 42 |
| 11 | | 11'07" (+01'17") | 355 / 10407 | 219 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
282.49 km 
蚱蜢螢光綠 累積 :
63.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 10'59" | 00:23'21" |
| 3 | 13'06" | 00:36'27" |
| 4 | 11'30" | 00:47'57" |
| 5 | 11'29" | 00:59'26" |
| 6 | 13'13" | 01:12'39" |
| 7 | 10'42" | 01:23'21" |
| 8 | 10'13" | 01:33'34" |
| 9 | 09'55" | 01:43'29" |
| 10 | 10'58" | 01:54'27" |
| 10.4 | 14'07" | 01:59'28" |
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