柯南 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

柯南台中
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7.1 km | 00:47:45 | 06:42/km

日期: 2017-10-12 22:31 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'57" / 07'50" / 07'04" / 09'55" / 06'22" / 20'43" / 07'01" / 07'20" /

10月累積里程 : 221.24 km

asics TJR288虎走累積 : 100.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

明峰, 小婷和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'50"	00:14'47"
3	07'04"	00:21'51"
4	09'55"	00:31'46"
5	06'22"	00:38'08"
6	20'43"	00:58'51"
7	07'01"	01:05'52"
7.1	07'16"	01:06'40"

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