5.2 km | 00:30:27 | 05:48/km日期: 2017-08-16 06:18 - 平均心率: 87 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 4366 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'35" / 04'56" / 04'54" / 06'57" / 06'55" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+02'05") | 1010 / 1010 | 138 / 103 |
| 2 | | 04'53" (+00'02") | 1007 / 2018 | 178 / 114 |
| 3 | | 04'51" | 1007 / 3025 | 180 / 114 |
| 4 | | 06'54" (+02'03") | 1006 / 4032 | 104 / 138 |
| 5 | | 06'52" (+02'01") | 1002 / 5034 | 101 / 143 |
| 6 | | 04'55" (+00'04") | 243 / 5278 | 169 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'56" | 00:10'31" |
| 3 | 04'54" | 00:15'25" |
| 4 | 06'57" | 00:22'22" |
| 5 | 06'55" | 00:29'17" |
| 5.2 | 04'47" | 00:30'27" |
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