3.4 km | 00:18:22 | 05:27/km日期: 2017-10-10 20:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'16" / 05'29" / 05'32" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'24") | 369 / 3369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.25 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
1211.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'29" | 00:10'45" |
| 3 | 05'32" | 00:16'17" |
| 3.4 | 05'38" | 00:18'22" |
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