11.9 km | 01:31:55 | 07:42/km日期: 2017-10-12 20:26 - 地點: 新北市 - 天氣: 雨 - 平均心率: 147 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 15152 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'28" / 07'25" / 07'35" / 07'35" / 07'50" / 07'50" / 07'50" / 08'00" / 07'50" / 07'55" / 07'40" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" | 5005 / 5005 | 164 / 80 |
| 2 | | 07'52" (+00'19") | 5002 / 10008 | 164 / 77 |
| 3 | | 07'33" | 1934 / 11942 | 165 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 181.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'25" | 00:14'53" |
| 3 | 07'35" | 00:22'28" |
| 4 | 07'35" | 00:30'03" |
| 5 | 07'50" | 00:37'53" |
| 6 | 07'50" | 00:45'43" |
| 7 | 07'50" | 00:53'33" |
| 8 | 08'00" | 01:01'33" |
| 9 | 07'50" | 01:09'23" |
| 10 | 07'55" | 01:17'18" |
| 11 | 07'40" | 01:24'58" |
| 11.9 | 07'26" | 01:31'55" |
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